据《健康周刊》报道，很多与眼镜终日为伴的人都会有这样的感受：长时间近距离看东西时，眼睛会很难受，这是什么原因造成的呢？

专家表示，对于正常的眼睛来说，近距离看物体时，眼睛需要一定的调节，才能看清楚。而近视眼的特点就是所需的调节力较小，当眼睛近距离看物体时，其实是处于放松状态的。这时，低度数的近视眼患者可以不用戴眼镜，以避免长时间近距离工作产生的疲劳、眼胀、眼痛等不适，以及看东西时出现的重影现象。

因此，如果近视不超过300度，看近距离东西时，比如看书写字、看电脑，可以不戴眼镜。但600度以上的近视，不论是看远距离，还是近距离，都不宜随意摘掉眼镜。