白领天天面对电脑，工作相对轻松。可谁曾想，电脑族大都在经受着一些的潜移默化的“腐蚀”：颈椎病、干眼病、鼠标手、萝卜腿，这些“电脑病”正在渐渐向我们逼近！防治“电脑病”，迫在眉睫。而我们的第一件事，就是确定：你是否患有下述这些电脑族专项病呢？

电脑族常见病之一：屏幕脸

致病原因：无论大事小事，全仰赖电脑记录，面无表情、肤色暗沉。

缓解方法：

1.不要在电脑周围摆放太多杂物，以免灰尘被皮肤吸附；

2.使用电脑前在脸上擦些保湿霜；

3.经常使用专业电脑清洗剂清洁键盘。

一项最新的研究发现，酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。午饭后喝酸奶减少电脑辐射伤害。

电脑族常见病之二：萝卜腿

致病原因：常常一坐一整天，繁忙让你的腿部肿胀，小腿肚上有血管凸起，这可能就是静脉曲张的前兆。

缓解方法：

1.一旦发现双腿酸沉、憋胀要及时就诊；

2.每隔1小时要起立做10次简单的下蹲运动，改善下肢静脉回流。