保住健康也就是保住前途

“死机症状”这一说法引发了诸多网友的共鸣。不少网友纷纷表示，电脑依然成为他们生活中不可或缺的重要组成部分，无论工作或者生活，都无法离开电脑。虽然也知道，因此引发的疾病日益曾多，但都无法阻止白领们对电脑的依赖。

办公族谨防身体出现“死机症状”
 

网友 “无奈”称，作为一个广告从业人员，电脑不仅是我赚钱的工具，更是我生活娱乐的帮手。虽然我的颈椎病正在日趋加重，由此引发的头晕、手脚麻木等症状不断，但我依然无法想象，没有电脑，自己 “健康正常”生活会是怎样的 “惨不忍睹”。、

而网友 “顺其自然”则表示，由于长时间地使用电脑，鼠标手和肩周炎早就和我“亲密接触”。因此让我认识到，不能只图方便而放弃健康，当这些 “病情”呈现严重趋势时，我开始强迫自己采取措施进行预防和缓解。首先我在使用鼠标时，尽量不让手臂悬空，以减轻手腕的压力。也不要用力敲打键盘及鼠标的按键。至于肩周炎，我会定时按摩、揉搓，保持肩部的松弛。使用电脑为了生活工作的更便捷，但以牺牲健康为代价却有点不值。

网友 “健康就是幸福”说：在中医养生学里有 “以坐养神”的说法，意思是说，适当地静坐休息，能使人心平气和、精神愉快、烦闷消除等。打坐是一种非常好的养生方式，尤其对于每天长时间坐在电脑前的白领而言。我也是网名一族，在中医的建议下不久前开始打坐，效果不错。

通过上网查找资料，洁百特电脑清洗小编发现，这名网友说的还是真的呢。如果电脑族在休息的时候打坐，再配合调息，只需要10分钟，就会感觉头脑清爽、经络通畅。长期坚持，不仅能消除疲劳，还能促进血液循环。白领如今的工作和生活压力都很大，职场最终拼的是体力，所以，保住健康也就是保住了前途。小编相信你，会对自己的健康负责的！